Depuis le 23 mars, l’état d’urgence sanitaire, assorti d’un couvre-feu, a été décrété au Sénégal en raison de la pandémie du Coronavirus. Des personnalités sénégalaises et des anonymes partagent leur expérience de cette période particulière.
Fatima Diop Mbaye est coach, fondatrice de Ubuntu Executive Coaching et Directrice des Sens de Marrakech Sénégal. Elle a répondu à nos questions.
Où êtes-vous durant cette crise du Coronavirus ?
A Dakar.
Comment vivez-vous ce qui se passe ?
Je le vis comme une introspection, comme un moment de vérité qui vient freiner notre rythme habituel. Le contexte prête à la réflexion. Cette situation inédite a mis tout un chacun devant les maillons faibles de sa vie.
Nous faisons face à un ennemi qui est invisible, cela nous plonge dans un sentiment d’impuissance profond.
Qu’est-ce qui a changé dans vos activités ?
La manière de travailler. On se réinvente ! En cette période d’isolement volontaire et de distanciation sociale, les initiatives se multiplient pour briser la solitude et réduire l’anxiété collective. Nous avons mis en place un espace de discussions intitulé « À nos émotions » qui permet d’échanger avec des professionnels du métier du développement personnel. Ces Talks se passent via l’application zoom.
Quelle sortie vous manque le plus ?
Mon cours de Zumba !
Que prenez-vous le temps de faire que vous ne faisiez pas avant l’état d’urgence sanitaire ?
Du temps de qualité pour mes enfants. En cela, il est vrai qu’il est possible de retourner la contrariété pour en faire quelque chose de nouveau. « La joie est en tout, il faut l’extraire », je pense que c’est de Confucius.
Comment voyez-vous la période qui va suivre ?
Un retour vers plus d’empathie.
Quel programme TV regarder pendant le couvre-feu ?
J’ai terminé toutes les saisons de Scandal et de Prison break.
Quels comptes suivre sur les réseaux sociaux ?
J’apprécie les comptes instagram de Psychologies, Perla Servan-Schreiber et Beuguelire.
Quels produits vous faites-vous livrer ?
Les yaourts de la Laiterie du Berger.
Quelle musique écoutez-vous ?
Ce n’est pas une musique, mais j’écoute souvent du Coran
Quel programme radio ou quel podcast écoutez-vous ?
Je viens de découvrir ce petit bijou en podcast : Philosophy is Sexy de Marie Robert.
Quelle lecture recommandez-vous ?
En ce moment il y en a deux : Ubuntu – Je suis car tu es de Mungi Ngomane et Éthique de la Sincérité d’Elsa Godart.
Quelle leçon tirez-vous de ce qui se passe actuellement ?
Cette pandémie a déjà exercé un éveil de conscience et on constate qu’on est nombreux à aspirer à un saut de conscience. La vie ne tient qu’à un fil et notre vulnérabilité n’a jamais été autant éprouvée.
